夏季喝哪些酒养生可以养生呢|夏季养生酒介绍
来源:运程屋 本文已影响2.61W人
来源:运程屋 本文已影响2.61W人
夏季里喝上一杯酒那是多么舒服,很多人都会在夏季里喝上几杯酒。有人觉得喝酒只会伤害了自己的身体,其实在夏季喝上这些酒不仅不伤害身体还可以养生,那么我们来看一下中国酒文化里夏季有哪些养生酒呢?
夏季养生酒
1、啤酒健胃消食
炎热夏日,大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。啤酒是一种高热量的酒精性饮料,1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯,啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素,被人们称为“液体面包”,可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用,但啤酒热量较高,在人体中的代谢较快,因此过量饮用容易使人发胖,产生“啤酒肚”。此外,痛风患者一定不能喝啤酒,其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。
啤酒怎么样喝对身体好:度数为4°左右,每天饮用最好不要超过两瓶(1250毫升)。
2、白酒安神助眠
白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时,高度白酒――比如52°的茅台,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒――比如38°的五粮液,每日最好不要超过3两。
3、葡萄酒保护血管
葡萄酒也是一种低度酒,维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明,每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度,使血栓不易形成,预防动脉硬化。
以华夏长城干红葡萄酒为例,其度数为12°,每日饮用量以四两为宜。
4、黄酒美容养颜
黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素,具有较高的营养价值,特别是其中的氨基酸含量,比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸,其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料,经过长时间的糖化、发酵制成的,原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质,易被人体消化吸收,因此,人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低,口味大众化,尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比较适合日常饮用。
度数在15°左右的加饭酒,每日饮用量别超过8两;度数在20°左右的花雕酒,每天饮用量别超过6两。
5、其他药酒
常见的药酒根据制作原料分为:人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等;依功效分为:补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定,人参白酒的饮用量可以参照高度白酒,枸杞黄酒的饮用量可以参照低度黄酒。
夏季养生小常识有哪些?
季节养生:夏季养生知识问答
夏季养生汤推荐,夏季适合喝什么汤?
夏季养生菜谱大全,夏季养生菜谱精选
夏季养生食品做法 夏季养生要吃什么
夏季养生茶的功效,夏季适合喝什么茶?
红酒冬季养生保健 喝红酒有哪些好处?
夏季养生应注意哪些情况,夏季养生应该注意的问题
夏天该喝什么?夏季养生饮品
夏季养生小常识 夏季应该如何养生?
男人夏季养生 男人夏季要注意哪些?
夏季养生知识 养生吃什么
夏季小满养生要点是哪些方面?夏季你怎么养生?
夏季养生茶的做法大全,你夏季也喝这些茶?
夏季养生食物 夏季适合吃些什么?
古汉养生酒有哪些功效呢|古汉养生酒功效介绍
揭秘夏季养生小偏方,盘点夏季养生偏方
幼儿知识夏季养生 幼儿夏季如何养生?
夏季如何养生?夏季养生小常识大全
夏季养生小常识 夏季应该做到哪些
夏季养生园之儿童夏季养生粥推荐
夏季养生粥食谱大全,夏季喝什么粥?