冬季养生水果茶,冬季养生水果茶有哪些?
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养生是一种健康的生活方式,在这个节奏快速的时代,你是否也是经常因为工作的事情,而忽略了自己的身体,身体是革命的本钱,没有身体怎么去面对那茫茫人生,你对冬季养生知识了解多少?你知道养生水果茶有哪些吗?下面,我们一起来看看吧。
开胃水果茶——杏茶:杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
开胃水果茶——枣茶:红枣与茶同泡。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。
开胃水果茶——梨茶:梨去皮切块与茶叶同泡。有保肝助消化作用。
开胃水果茶——山楂茶:山楂与茶叶一起泡成。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。
开胃水果茶——香蕉茶:将香蕉剥皮研碎加入茶叶,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。
开胃水果茶——柿霜茶:柿霜与茶叶同泡,对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有疗效;柿蒂与茶叶制成柿蒂茶,可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿树叶制成柿叶茶,可利小便、通大便、稳定血压、软化血管、消炎。
开胃水果茶——荸荠茶:荸荠和海蜇皮各50克,茶叶5克,水煎服。可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等;用新鲜的荸荠榨汁,加上茶叶饮用,可防治麻疹,并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用,可预防流脑。
小结:健康的身体是我们每个人都一直在追求的,现在时代在进步,大家越来越注重自己的身体健康,养生是现在大众的流行趋势。
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