秋分饮食有哪些禁忌呢|秋分饮食禁忌
来源:运程屋 本文已影响2.36W人
来源:运程屋 本文已影响2.36W人
秋分是二十四节气里其中一个节气,也是比较特殊的节气之一。在干燥的秋季里,很多人会因为饮食不适而引起的拉肚子。有的人可能不知道在秋分有些食物是不能吃的,否则会吃坏肚子的,那么有的人会问秋分饮食有哪些饮食禁忌呢?
秋分饮食禁忌
1、秋分忌食辛热香燥的食物:蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。
2、秋分忌食油腻煎炸的食物:炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物,秋季食用后难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。
3、秋分忌生吃水生植物:秋季是大部分水生植物收获的季节,也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等,它们大都质白鲜脆、清凉爽口,吃起来味道很美,并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是,生吃这类水生植物,极容易导致姜片虫的感染,使肠黏膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振;儿童感染后,会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象;少数情况严重者,可因衰竭或虚脱导致死亡。因此,秋季忌生吃水生植物。
4、秋分忌吃肥甘食品:中医认为,秋季主肺气,肺主辛味。如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品。
秋分吃秋菜的含义 饮食禁忌是什么
立秋吃什么养生 有哪些禁忌
雨水吃什么,雨水节气饮食禁忌
立夏养生饮食禁忌 立夏不能吃什么?
中西饮食文化 中西有哪些饮食差异?
立春有哪些饮食原则呢
秋季养生饮食 吃什么蔬菜保持水分
南方立春有哪些饮食呢
冬季养生保健小贴士 冬季饮食禁忌
京族的饮食 京族饮食有哪些习俗
2017年立秋饮食注意事项有哪些?
立春吃什么,立春后的饮食禁忌
秋季养生饮食 秋天吃酸好吗?
秋季养生小常识的禁忌是什么,饮食上需要注意什么?
满族的饮食禁忌,你都了解多少?
24节气谷雨养生饮食建议 有什么禁忌
壮族的饮食 壮族饮食有哪些特点
贴秋膘要吃些什么 立秋节气饮食文化
秋季养生饮食 健康饮食几大要点
秋分节气运动 秋分运动有哪些忌讳?
秋分的饮食习俗 应该吃什么
秋季需要注意什么?秋季养生食谱禁忌